あしたばブログ

こんにちは

皆さん、こんにちは! 4月から入社しました。河西(かさい)です! この間まで桜がきれいに咲いていたと思ったら、つつじが咲いて今度はあじさいの季節になってきましたね!! 梅雨入りはまだ先なのかな~ 最近は暑かったり寒かった … 続きを読む

5月の診療について

こんにちは! あしたば整骨院の田村です(*^_^*) 不安定な天気が続いていますね(◞‸◟) GWまでもう少しお仕事頑張りましょう! 5/3.4.5はGWのため、休診とさせて頂きます。 また、5/2以外の火曜日(5/9. … 続きを読む

4月の休診について

皆様こんにちは、あしたば整骨院の田村です(*^_^*)   4月の休診についてお知らせいたします。   4月19日(水)は研修のため閉院とさせていただきます。   4月29日(土)は祝日ですが19時まで開院いたします。 … 続きを読む

忙しい朝も3分で!むくみ解消&美脚効果のあるヨガポーズ

デスクワークや立ち仕事、運動不足による脚の“むくみ”でお悩みの方も多いのではないでしょうか?今回は,そんな脚のむくみをスッキリさせてイキイキと1日過ごせる、朝にオススメのヨガポーズをご紹介します。未だ寒さの続くこの時期で … 続きを読む

2月14日(火)

2/14(火)急きょ、研修の為休診となりました。 ご予約の際は、ご注意ください!

朝の1分で代謝を高める「背伸びストレッチ」で、猫背や太りやすい体質改善!

朝、スッキリと目覚められない。身体が重たく、運動する気になれない。心も身体も沈みがち。そんな場合は、1分の背伸び体操で、心も身体もスッキリさせましょう。たった1分で身体を目覚めさせ、代謝アップ!ダイエットや疲労回復にも役 … 続きを読む

2月の診療について

2月の休診についてお知らせいたします。   2月11日(木)は祝日ですが19時まで開院いたします。 ご来院お待ちしてます(*^-^*)

あけましておめでとうございます!!

あけましておめでとうございます!! あしたば整骨院の善財です。 本年も「あしたば整骨院」を宜しくお願い致します。   お正月はゆっくり過ごされましたか? 食べ過ぎ飲みすぎで体がなまっていませんか?? 僕は3キロ … 続きを読む

師走の運転注意!

皆様こんにちは、 あしたば整骨院の善財です。 今年も残すところあとわずか。。。 師走は、帰省に旅行に運転する機会なども多いのではないでしょうか?? 普段運転しない人もたくさん運転するので、気をつけたいのが交通事故!! 運 … 続きを読む

寝違えの季節!

皆様こんにちは、 あしたば整骨院の善財です。 寒さが身にこたえる季節になってきましたね。 寒くなると増えてくるのが、、、「寝違え」!! 朝クビが回らない!!!なんて経験ありませんか?? 寒くなると寝違えの増える原因はいく … 続きを読む