あしたばブログ

骨盤ダイエット専門サロン バリュー葛西店 G.OPEN!!

みなさんこんにちは!! あしたば整骨院の井村です ☑産後体重が中々落ちない方 ☑体重が増え、膝や腰の痛みを感じる方 ☑身体のむくみや冷えを感じる方 ☑ダイエットに興味がある方 ☑疲れが取れないように感じている方 上記☑に … 続きを読む

みなさん秋バテにご注意を!!

みなさん夏バテではなく秋バテがあるのをご存知ですか? 秋バテとは、猛暑がつづくなかで冷たいものを多く摂取したり、冷房に長時間あたりすぎたこのによって、内臓や体が冷えることで自律神経などが乱れ、食欲不振や倦怠感などの不調が … 続きを読む

9月営業日について

17日の敬老の日、24日の振替休日は19時まで営業しています! 気温が急に下がり秋らしくなってきましたが体調を崩しやすい時期なのでバランスの良い食事や睡眠をしっかり取る様にしていきましょう😊

みなさん夏休みはなにをして過ごされますか?

7月になり夏休みでお出かけする方が増えてくる季節になってきましたね(*´▽`*)なぜか夏になるとワクワクするのは私だけでしょうか?(笑) 夏と言えば海へ海水浴に行ったり、川へキャンプに行ったり、暑いのになぜか出掛けたい気 … 続きを読む

7月の休診日と熱中症について

6月も残りわずかとなりましたね 7月の休診日は日曜日となります 16日の海の日は夜7時まで診療しますので、よろしくお願い致します。     梅雨明けの暑さに慣れるには時間がかかる   熱中症は毎年、梅雨明けの7 … 続きを読む

梅雨時の体調不良に注意!!

梅雨の時期に起こる体調不良とは!? 梅雨の気候の変化は、体に様々な不調をもたらします。 1. 自立神経の乱れ 気温や湿度にばらつきによって自律神経の乱れが引き起こされ、その結果「体がだるい」「頭痛」「腹痛」といった症状が … 続きを読む

6月の休診日について

最近は蒸し暑い日や雨の日が増えてきて、関東でも梅雨入りが近づいてきましたね 気圧の変化が大きいと体調を崩しやすいので気を付けましょう! 自律神経の乱れには適度な運動と体を温めるて血流をよくすることが一番です 特に当院のふ … 続きを読む

車でお出かけの際は交通事故にはご注意を!!

みなさんこんにちは!!GWはみなさん何をして過ごされましたか? 私は車で祖母に会いに新潟まで行ってきました!!行楽シーズンの高速道路は様々なところで渋滞をしていて運転は一苦労ですよね GWの期間中の人身事故は1万件と負傷 … 続きを読む

打撲について

皆さんこんにちは!! GWも終わってしまいましたね(*´з`)   さて!!新しい年度に変わり中学校、高校に入学した方もいらっしゃると思いますが運動部に入部したあなた!!!スポーツスクールに通い始めたそこのあな … 続きを読む

5月の休診日について

こんにちは!高橋です。 早い人は来週からいよいよGWに入りますね!   連休の計画は立てましたか? なかなか連休が取れない方は、日頃の疲れを癒しに温泉旅行がオススメです! 温泉には温熱効果、薬理効果の他に転地効 … 続きを読む

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